Strona główna

Zdrowie to nie tylko dobra kondycja, ale również dobre samopoczucie fizyczne, psychiczne i emocjonalne. Dieta ma ogromne znaczenie dla jakości funkcjonowania naszego organizmu. Nie wszyscy wiedzą , że odżywianie wpływa na nasz nastrój, sukcesy zawodowe i szkolne, a także na relacje z innymi ludźmi. Tak, tak! Przygnębienie, problemy z koncentracją, nieumiejętność skupienia uwagi, lub nadmierna aktywność mogą być skutkami złego odżywiania się.